우리의 환경이 예전과 달라져서 신체의 활동량이 많이 줄어들었다. 대부분 운동하는 시간을 따로 내지 않으면 하루 5천 보 이상 걷는 경우가 아주 드물다. 육체의 활동은 거의 없는 두뇌 활동 위주의 시대에 살고 있는 것이다. 다시 말해 현대사회는 육체노동이 아닌 정신노동을 필요로 하는 데 비해, 우리 몸은 여전히 원시적인 상태와 같은 활발한 움직임을 필요로 한다. -이경제 오늘의 영단어 - laundry : 세탁물, 세탁소오늘의 영단어 - tournament : 경기대회, 선수권대회, 토나먼트, 승자진출전창조주이신 하나님이 바로 건강의 원천임을 항상 기억하라. -건강십계-오늘의 영단어 - well- groomed : 차림새가 단정한오늘의 문제는 싸우는 것이요, 내일의 문제는 이기는 것이며, 모든 날의 문제는 죽는 것이다. -위고 오늘의 영단어 - reinstate : 본래대로 하다, 복권시키다오늘의 영단어 - taunt : 희롱하다, 못살게 굴다오늘의 영단어 - statutory : 법령의, 법정의, 법에 걸리는오늘의 영단어 - late : 고(故): 늦은, 하순